Tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát phụ thuộc vào:
A. Lực đạp sau và độ dài bước chân.
B. Lực đạp sau.
C. Độ dài bước chân.
D. Tốc độ đánh tay.
Đáp án đúng là: A
- Tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát phụ thuộc vào lực đạp sau và độ dài bước chân.
Làm thế nào để phân phối tốc độ giữa các bước thở và bước chạy nhịp nhàng?
Làm thế nào để tăng tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát?
Tại sao khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh?
Vì sao không nên nâng thân người lên quá cao ở bước đầu tiên khi xuất phát?