Tại sao khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh?
A. Tạo đà chạy nhanh hơn.
B. Tạo điều kiện cho đạp sau mạnh, giữ được độ ngả ra trước của thân trên.
C. Giữ cơ thể thăng bằng.
D. Động tác đẹp mắt hơn.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: B
- Khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh, tạo điều kiện cho đạp sau mạnh, giữ được độ ngả ra trước của thân trên.
Tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát phụ thuộc vào:
Làm thế nào để phân phối tốc độ giữa các bước thở và bước chạy nhịp nhàng?
Làm thế nào để tăng tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát?
Vì sao không nên nâng thân người lên quá cao ở bước đầu tiên khi xuất phát?
