Các bài tập khởi động chung bao gồm:
A. Chạy tại chỗ.
B. Xoay các khớp.
C. Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
D. Đáp án B và C.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
- Các bài tập khởi động chung bao gồm: Chạy chậm theo địa hình tự nhiên và xoay các khớp.
Góc độ giậm nhảy hợp lý của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi là bao nhiêu?
Sau khi cơ thể rời đất ở tư thế bước bộ, động tác tiếp theo phải thực hiện là gì?
Trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi thì giai đoạn nào là giai đoạn quan trọng nhất?
Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn uống như thế nào trước khi tập?
