Góc độ giậm nhảy hợp lý của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi là bao nhiêu?
A. 65-75 độ.
B. 70-80 độ.
C. 75-85 độ.
D. 80-90 độ.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: B
- Góc độ giậm nhảy hợp lý của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi là góc 70-80 độ.
Sau khi cơ thể rời đất ở tư thế bước bộ, động tác tiếp theo phải thực hiện là gì?
Trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi thì giai đoạn nào là giai đoạn quan trọng nhất?
Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn uống như thế nào trước khi tập?
