Trước khi rơi xuống cát, hai tay để như thế nào nào?
A. Hai tay duỗi về phía sau.
B. Hai tay co gập để áp sát người.
C. Hai tay đánh thẳng từ trên ra trước, xuống dưới và ra sau.
D. Hai tay đánh thẳng từ trên ra sau.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: C
- Trước khi rơi xuống cát, hai tay đánh thẳng từ trên ra trước, xuống dưới và ra sau.
Góc độ giậm nhảy hợp lý của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi là bao nhiêu?
Trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi thì giai đoạn nào là giai đoạn quan trọng nhất?
Sau khi cơ thể rời đất ở tư thế bước bộ, động tác tiếp theo phải thực hiện là gì?
Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn uống như thế nào trước khi tập?
