Trước khi rơi xuống cát, hai chân để trong tư thế nào?
A. Thu chân giậm về phía trước cùng với chân lăng.
B. Thu chân lăng về phía sau cùng với chân giậm.
C. Hai chân co về cơ thể.
D. Hai chân duỗi ra trước.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
- Trước khi rơi xuống cát, hai chân duỗi ra trước.
Góc độ giậm nhảy hợp lý của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi là bao nhiêu?
Trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi thì giai đoạn nào là giai đoạn quan trọng nhất?
Sau khi cơ thể rời đất ở tư thế bước bộ, động tác tiếp theo phải thực hiện là gì?
Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn uống như thế nào trước khi tập?
