Khoảng cách giữa vạch giậm nhảy và mép xa của hố nhảy ít nhất là bao nhiêu?
A. 5m.
B. 20m.
C. 8m.
D. 10m.
Đáp án đúng là: D
- Khoảng cách giữa vạch giậm nhảy và mép xa của hố nhảy ít nhất là 10m.
Tác dụng của trò chơi hỗ trợ khởi động “Bật nhảy tiếp sức theo vạch”?
Thứ tự các giai đoạn trong kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi như thế nào?