Thứ tự các giai đoạn trong kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi như thế nào?
A. chạy đà, giậm nhảy, bay trên không, rơi xuống đất.
B. giậm nhảy, chạy đà, bay trên không, rơi xuống đất.
C. giậm nhảy, chạy đà, rơi xuống đất, bay trên không.
D. chạy đà, giậm nhảy, rơi xuống đất, bay trên không.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
- Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi gồm 4 giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không, rơi xuống đất.
Tác dụng của trò chơi hỗ trợ khởi động “Bật nhảy tiếp sức theo vạch”?
Khoảng cách giữa vạch giậm nhảy và mép xa của hố nhảy ít nhất là bao nhiêu?
