Đối với môn nhảy xa, độ rộng đường chạy đà là bao nhiêu?
A. 1,33 m.
B. 1,22 m.
C. 1,44 m.
D. 1,23 m.
Đáp án đúng là: B
- Theo một số điều luật trong thi đấu điền kinh, đường chạy đà rộng 1,22m.
Tác dụng của trò chơi hỗ trợ khởi động “Bật nhảy tiếp sức theo vạch”?
Khoảng cách giữa vạch giậm nhảy và mép xa của hố nhảy ít nhất là bao nhiêu?
Thứ tự các giai đoạn trong kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi như thế nào?