A. practised /ˈpræktɪst/ 

B. repaired /rɪˈperd/ 

C. stopped /stɑːpt/ 

D. laughed /læft/ 

Những động từ có chữ cái kết thúc tận cùng là: 

TH 1: t, d => đuôi –ed được phát âm là /ɪd/. 

TH 2: p, pe; k, ke; ff, ph, gh; ss, ce, se, x; ch; sh => đuôi –ed được phát âm là /t/. 

TH 3: còn lại => đuôi –ed được phát âm là /d/. 

Phần gạch chân phương án B được phát âm là /d/, còn lại là /t/. 

Choose B. 

A. final /ˈfaɪnl/ 

B. revival /rɪˈvaɪvl/ 

C. reliable /rɪˈlaɪəbl/ 

D. liberty /ˈlɪbərti/ 

Phần gạch chân phương án D được phát âm là /ɪ/, còn lại là /aɪ/. 

Choose D. 

A. suburb /ˈsʌbɜːrb/ 

B. support /səˈpɔːrt/ 

C. prefer /prɪˈfɜːr/ 

D. canoe /kəˈnuː/ 

→ Đáp án A trọng âm rơi vào âm tiết 1, còn lại là âm tiết 2 

Choose A. 

A. invention /ɪnˈvenʃn/ 

B. obstacle /ˈɒbstəkl/

C. discover /dɪˈskʌvər/ 

D. bacteria /bækˈtɪriə/ 

Đáp án B trọng âm rơi vào âm tiết 1, còn lại là âm tiết 2 

Choose B. 

A. national (adj): thuộc về quốc gia 

B. nation (n): quốc gia 

C. nationality (n): quốc tịch 

D. nationally (adv): toàn quốc 

Tạm dịch: Robert Mugabe đã cai trị Zimbabwe kể từ khi quốc gia giành được độc lập vào năm 1980.

Choose B. 

Vế trước dấu phẩy là câu phủ định thì hiện tại hoàn thành 

→ Vế sau dấu phẩy là câu khẳng định cùng thì 

Tạm dịch: Họ chưa làm xong bài tập về nhà, phải không? 

Choose D. 

a + N số ít đếm được và được nhắc tới lần đầu tiên 

Tạm dịch: Bạn có một thời gian vui vẻ tại bữa tiệc tối qua không? 

Giải thích: independent of: độc lập khỏi 

Tạm dịch: Khi trưởng thành, tôi độc lập khỏi cha mẹ về tài chính. 

Choose A. 

By the time + thì hiện tại đơn, S + will have _ PII 

Tạm dịch: Vào thời điểm chúng tôi đến đó tối nay, bộ phim sẽ được chiếu rồi 

Choose D. 

A. in spite of + N/Nphr: Mặc dù 

B. despite of (despite không đi với of) 

C. although + mệnh đề: Mặc dù 

D. because of + N/Nphr: Bởi vì 

Tạm dịch: Anh ấy đã không giành được chiến thắng trong cuộc đua vì bị thương ở chân trước cuộc đua.

Choose D. 

Khi có nhiều tính từ cùng đứng trước 1 danh từ, sắp xếp chúng theo thứ tự: OSASCOMP + N.

Trong đó:

O – opinion: quan điểm 

S – size: kích thước 

A – age: độ tuổi (mới, cũ, trẻ, già,…) 

S – shape: hình dạng 

C – color: màu sắc 

O – origin: nguồn gốc 

M – material: chất liệu 

P – purpose: mục đích 

➔ old: cũ (age), Chinese (origin), woolen (material) 

Tạm dịch: Sáng nay, tôi được yêu cầu giặt sạch tấm thảm len Trung Quốc cũ mà cha tôi đã mua năm ngoái.

Choose B. 

A. set off: khởi hành 

B. went through: trải qua  

C. carried out: tiến hành 

D. left out: loại trừ 

Tạm dịch: Khi họ đi đến bãi biển, mặt trời đang chiếu sáng, nhưng khi họ đến nơi thì trời đã có mây che phủ.

Choose A. 

Hành động đang xảy ra (chia thì quá khứ tiếp diễn), hành động xen vào (chia thì quá khứ đơn)

Tạm dịch: Anh ấy đã ngã xuống khi anh ấy đang chạy về phía nhà thờ. 

Choose C. 

A. exchange: đổi (đổi thứ gì để lấy thứ khác) 

B. transfer: chuyển dịch  

C. convert: chuyển đổi (hình thức) 

D. convey: truyền tải  

Tạm dịch: Rất khó để truyền tải nghĩa chính xác của một thành ngữ bằng tiếng nước ngoài.

Choose D. 

Cấu trúc: Be + PII 

Last night: hôm qua → chia thì quá khứ đơn 

Tạm dịch: Đêm qua Laura được tặng một chiếc nhẫn kim cương lớn của chồng cô ấy trong bữa tiệc sinh nhật của cô ấy. 

Choose D. 

Khi hai mệnh đề có cùng chủ ngữ, ta có thể rút gọn mệnh đề bằng cách bỏ chủ ngữ ở mệnh đề đầu tiên và thay bằng Ving (trong câu chủ động) hoặc PII (trong câu bị động)  

Tạm dịch: Đã được mời đến bữa tiệc, chúng tôi khó có thể từ chối đi. 

Choose C. 

Cấu trúc: The + so sánh hơn kém, the + so sánh hơn kém  

Tạm dịch: Bạn càng học nhiều, bạn càng hiểu biết nhiều 

Choose A. 

A. density: mật độ 

B. totality: toàn thể 

C. segment: phần, bộ phận, phân khúc  

D. division: sự phân chia 

Tạm dịch: Do tính chất của trận động đất, một bộ phận dân số lớn hơn nhiều có thể bị ảnh hưởng.

Choose C. 

Past one’s prime: Đi qua thời kì đỉnh cao  

Tạm dịch: Cô ấy có thể vẫn còn một vài người hâm mộ trên thế giới, nhưng cô ấy chắc chắn đã qua thời kì đỉnh cao rồi. 

Choose C. 

A. Không hề 

B. Tôi đồng ý với bạn 

C. Tôi nghĩ họ tập trung nhiều hơn vào thành tích  

D. Không cần bàn cãi 

Tạm dịch: 

- Jolie: “Bạn có nghĩ rằng những người nổi tiếng ngày nay có xu hướng tập trung vào sự giàu có hơn là thành tích không?” 

- John: “Tôi đồng ý với bạn” Và điều này đặt ra những tấm gương xấu cho những người trẻ tuổi.”

Choose B. 

A. Alright. Do you know how much it costs?: Được rồi. Bạn có biết nó có giá bao nhiêu không?

B. Not at all. Don’t mention it: Không có gì đâu mà 

C. Actually speaking, I myself don’t like it: Thực sự mà nói, bản thân tôi không thích nó.

D. Welcome! It’s very nice of you: Chào mừng! Bạn thật tốt 

Tạm dịch: 

- Liz: Cảm ơn vì món quà tuyệt vời mà bạn đã mang đến cho chúng tôi!  

- Jennifer: Không có gì đâu mà 

Choose B. 

A. teasing: trêu trọc  

B. threatening: đe dọa  

C. praising: khen ngợi 

D. helping: khen ngợi 

→ flattering (v): nịnh bợ = praising 

Tạm dịch: Tôi biết cô ấy tâng bốc tôi chỉ vì cô ấy muốn vay một số tiền. 

Choose C. 

A. depressed: trầm cảm 

B. motivated: thúc đẩy 

C. overlooked: phớt lờ 

D. rejected: từ chối 

→ inspire (v): truyền cảm hứng = motivated 

Tạm dịch: Lòng dũng cảm của cô ấy không chỉ truyền cảm hứng cho những người theo dõi cô ấy mà còn khiến các đối thủ của cô ấy cảm động. 

A. lost their lives: mất mạng 

B. declined: suy giảm 

C. survived: sống sót 

D. departed: rời đi  

→ perished (v): chết >< survived  

Tạm dịch: Nhiều người đã thiệt mạng trong trận động đất ở Kobe vì họ không chuẩn bị cho nó.

Choose C. 

S + wish + thì quá khứ đơn: Ước đã không làm gì trong quá khứ 

Tạm dịch: Linda đã mua một biệt thự ở một ngôi làng nhỏ. Cô hối hận bây giờ. 

Choose A. 

So + adj + tobe + that + mệnh đề: quá … đến nỗi mà ….. 

Tạm dịch: Anh họ của tôi đã quá ốm. Anh ấy không thể tham gia kỳ thi tuyển sinh vào tuần trước.

Choose A. 

Last year: Năm ngoái (dấu hiệu nhận biết thì QKĐ) 

→ sửa launches thành launched 

Tạm dịch: Năm ngoái, chính phủ đã khởi động một chương trình nhằm cải thiện mức sống ở thành phố này.

Choose B. 

Mark là danh từ số ít 

→ sửa their thành his 

Tạm dịch: Mark nói với tôi rằng anh ấy rất chán công việc hiện tại và đang tìm một công việc mới.

Choose C. 

Intelligent (adj): thông minh 

Intelligence ability: khả năng trí tuệ 

→ sửa intelligent thành intelligence 

Tạm dịch: Đã từng có nhiều nghi ngờ về khả năng thông minh của phụ nữ, nhưng điều đó hoàn toàn vô nghĩa.

Choose C. 

Be necessary = need to: cần phải 

Tạm dịch: Nó là cần thiết cho anh ấy để hoàn thành bài tập về nhà của mình vào ngày mai

Choose D. 

I would …. if I were you = S1 advised S2 to V: Ai đó khuyên ai nên làm gì

Tạm dịch: “Tôi sẽ đặt vé trước nếu tôi là bạn.” Linda nói với tôi. 

Choose B. 

Sb did sth + khoảng thời gian + ago = sb has/have + not done sth + for + khoảng thời gian: ai đó đã không làm gì trong ……. 

Tạm dịch: Peter bắt đầu học chơi piano hai tháng trước.

Choose A. 

A. whom: thay thế cho tân ngữ 

B. who: thay thế cho danh từ chỉ người trước nó 

C. where: thay thế cho địa điểm trước nó 

D. which: thay thế cho danh từ chỉ vật, sự vật trước nó 

Thông tin: It is something (34) which is generally a problem when children enter their teenage years

Tạm dịch: Đó là một cái gì đó mà thường là một vấn đề khi trẻ em bước vào tuổi thiếu niên

Choose D. 

A. however: tuy nhiên 

B. for example: ví dụ 

C. therefore: do đó 

D. moreover: hơn nữa 

Thông tin: Parents, (35) for example, can often be heard to say that young people are disrespectful and disobedient 

Tạm dịch: Cha mẹ, ví dụ, thường có thể nghe nói rằng những người trẻ tuổi là thiếu tôn trọng và không vâng lời 

Choose B. 

A. admire (v): ngưỡng mộ 

B. award (n): giải thưởng 

C. appreciate (v): trân trọng 

D. praise (v): khen ngợi 

Thông tin: young people are disrespectful and disobedient and in addition, tend to be irresponsible when spending because they don't (36) appreciate the value of money. 

Tạm dịch: những người trẻ tuổi là vô lễ và không vâng lời và thêm vào đó, có xu hướng vô trách nhiệm khi chi tiêu vì họ không đánh giá cao giá trị của đồng tiền. 

Choose C. 

A. loyal: trung thành 

B. sympathetic: đồng cảm 

C. grateful: biết ơn 

D. ambitious: có tham vọng 

Thông tin: In today's world, parents are very (37) ambitous for their children because they want them to achieve more than they did. 

Tạm dịch:

Trong thế giới ngày nay, cha mẹ rất tham vọng cho con cái của họ bởi vì họ muốn chúng đạt được nhiều hơn những gì họ đã làm. 

Choose D. 

A. both + N số nhiều: cả hai  

B. neither: cả hai đều không 

C. much + không đếm được: nhiều 

D. each + N số ít: mỗi 

Thông tin: Teenagers also reach maturity at an earlier age than they used to and want their independence sooner. The resulting conflict is painful to (38) both sides. 

Tạm dịch: Thanh thiếu niên cũng trưởng thành sớm hơn so với trước đây và muốn tự lập sớm hơn. Xung đột kết quả là đau đớn cho cả hai bên. 

Choose A. 

Dịch bài đọc: 

Nội dung dịch: 

KHOẢNG CÁCH THẾ HỆ

Mọi người nói về khoảng cách thế hệ như một kiểu phân chia giữa những người trẻ tuổi và cha mẹ của họ. Đó là một cái gì đó mà nói chung là một vấn đề khi trẻ em bước vào tuổi thiếu niên và dẫn đến khiếu nại của cả hai bên. Cha mẹ, ví dụ, thường có thể nghe nói rằng những người trẻ tuổi thiếu tôn trọng và không vâng lời và ngoài ra, có xu hướng vô trách nhiệm khi chi tiêu vì họ không coi trọng giá trị của đồng tiền. Mặt khác, thanh thiếu niên phàn nàn rằng cha mẹ của họ không hiểu họ. 

Điều gì đã đi sai? Một lời giải thích nằm ở cách xã hội đã thay đổi. Trong quá khứ, con cái thường sẽ tiếp tục cách sống của cha mẹ chúng. Trong thế giới ngày nay, các bậc cha mẹ rất quan tâm đến con cái của họ vì họ muốn chúng đạt được nhiều hơn những gì họ đã làm. Vấn đề là con cái thường không đồng ý với kế hoạch của cha mẹ. Thanh thiếu niên cũng trưởng thành sớm hơn so với trước đây và muốn tự lập sớm hơn. Xung đột dẫn đến gây đau đớn cho cả hai bên. 

Ý chính của đoạn văn là gì? 

A. Nguyên nhân các vùng trũng thấp bị ngập úng.  

B. Lý do tại sao sự nóng lên toàn cầu là một vấn đề 

C. Giải pháp cho sự nóng lên toàn cầu.  

D. Ô nhiễm môi trường là có thật 

Thông tin: The cost and benefits of global warming will vary greatly from area to area. For moderate climate change, the balance can be difficult to assess. But the larger the change in climate, the more negative the consequences will become. Global warming will probably make life harder, not easier, for most people.

Tạm dịch: Chi phí và lợi ích của sự nóng lên toàn cầu sẽ rất khác nhau giữa các khu vực. Đối với biến đổi khí hậu vừa phải, sự cân bằng có thể khó đánh giá. Nhưng sự thay đổi khí hậu càng lớn thì hậu quả sẽ càng trở nên tiêu cực. Sự nóng lên toàn cầu có thể sẽ khiến cuộc sống trở nên khó khăn hơn chứ không dễ dàng hơn đối với hầu hết mọi người. 

Choose B. 

Điều nào sau đây là ĐÚNG do hậu quả của sự nóng lên toàn cầu?

A. Cuộc sống dễ dàng hơn đối với hầu hết mọi người 

B. Tất cả mọi người phải chịu đựng sự nóng lên toàn cầu 

C. Tất cả mọi người đều được hưởng lợi từ sự nóng lên toàn cầu 

D. Đời sống đại bộ phận nhân dân khó khăn hơn 

Thông tin: Global warming will probably make life harder, not easier, for most people.

Tạm dịch: Sự nóng lên toàn cầu có thể sẽ khiến cuộc sống trở nên khó khăn hơn chứ không dễ dàng hơn đối với hầu hết mọi người. 

Choose D. 

Trong đoạn 1, từ “this” đề cập đến _______ 

A. cuộc sống khó khăn hơn do sự nóng lên toàn cầu  

B. cuộc sống dễ dàng hơn do sự nóng lên toàn cầu 

C. lũ lụt ở vùng trũng  

D. biến đổi khí hậu trên phạm vi toàn cầu 

Thông tin: Global warming will probably make life harder, not easier, for most people. This is mainly because we have already built enormous infrastructure based on the climate we now have. 

Tạm dịch: Sự nóng lên toàn cầu có thể sẽ khiến cuộc sống trở nên khó khăn hơn chứ không dễ dàng hơn đối với hầu hết mọi người. Điều này chủ yếu là do chúng tôi đã xây dựng cơ sở hạ tầng khổng lồ dựa trên khí hậu mà chúng tôi hiện có. 

Choose A. 

Trong đoạn 2, từ “erratic” gần nghĩa nhất với ______. 

A. có thể dự đoán  

B. không thể đoán trước  

C. không thể thay đổi  

D. có thể thay đổi 

Thông tin: But people in other areas will suffer from increased heat waves, coastal erosion, rising sea level, more erratic rainfall, and droughts. 

Tạm dịch: Nhưng người dân ở các khu vực khác sẽ phải chịu đựng những đợt nắng nóng gia tăng, xói mòn bờ biển, mực nước biển dâng cao, lượng mưa thất thường hơn và hạn hán. 

Choose B. 

Điều gì có thể xảy ra với bệnh tật và côn trùng gây hại do sự nóng lên toàn cầu?

A. Chúng sẽ bị tuyệt chủng  

B. Chúng sẽ tăng lên về số lượng 

C. Chúng sẽ được kiểm soát tốt  

D. Chúng sẽ không gây hại cho hành tinh của chúng ta 

Thông tin: The ranges of diseases and insect pests that are limited by temperature may expand, if other environmental conditions are also favorable. 

Tạm dịch: Phạm vi của bệnh và côn trùng gây hại bị giới hạn bởi nhiệt độ có thể mở rộng, nếu các điều kiện môi trường khác cũng thuận lợi. 

Choose B. 

Dịch bài đọc: 

Nội dung dịch: 

Chi phí và lợi ích của sự nóng lên toàn cầu sẽ rất khác nhau giữa các khu vực. Đối với biến đổi khí hậu vừa phải, sự cân bằng có thể khó đánh giá. Nhưng sự thay đổi khí hậu càng lớn thì hậu quả sẽ càng trở nên tiêu cực. Sự nóng lên toàn cầu có thể sẽ khiến cuộc sống trở nên khó khăn hơn chứ không dễ dàng hơn đối với hầu hết mọi người. Điều này chủ yếu là do chúng tôi đã xây dựng cơ sở hạ tầng khổng lồ dựa trên khí hậu mà chúng tôi hiện có. 

Người dân ở một số vùng ôn đới có thể được hưởng lợi từ mùa đông ôn hòa hơn, lượng mưa dồi dào hơn và mở rộng vùng sản xuất cây trồng. Nhưng người dân ở các khu vực khác sẽ phải chịu đựng những đợt nắng nóng gia tăng, xói mòn bờ biển, mực nước biển dâng cao, lượng mưa thất thường hơn và hạn hán. Các loại cây trồng, thảm thực vật tự nhiên, động vật hoang dã và thuần hóa (bao gồm cả hải sản) nuôi sống con người trong một khu vực nhất định có thể không thích ứng được với những thay đổi khí hậu của địa phương hoặc khu vực. Phạm vi của bệnh và côn trùng gây hại bị giới hạn bởi nhiệt độ có thể mở rộng, nếu các điều kiện môi trường khác cũng thuận lợi. 

Trong báo cáo tóm tắt về tác động của biến đổi khí hậu, Hội đồng liên chính phủ về biến đổi khí hậu đã tuyên bố: “Nhìn chung, nhiều bằng chứng đã công bố chỉ ra rằng chi phí thiệt hại ròng do biến đổi khí hậu có thể là đáng kể và tăng theo thời gian. ” 

Chủ đề của đoạn văn này là _________________ 

A. phản ứng với thực phẩm  

B. thực phẩm và dinh dưỡng  

C. trẻ sơ sinh và dị ứng  

D. chế độ ăn uống hợp lý 

Thông tin: 

Scientists do not yet thoroughly understand just how the body of an individual becomes sensitive to a substance that is harmless or even wholesome for the average person. Milk, wheat, and egg, for example, rank among the most healthful and widely used foods. Yet these foods can cause persons sensitive to them to suffer greatly. At first, the body of the individual is not harmed by coming into contact with the substance. After a varying interval of time, usually longer than a few weeks, the body becomes sensitive to it, and an allergy has begun to develop. Sometimes it's hard to figure out if you have a food allergy, since it can show up so many different ways. 

Tạm dịch: 

Các nhà khoa học vẫn chưa hiểu thấu đáo về cách cơ thể của một người trở nên nhạy cảm với một chất vô hại hoặc thậm chí lành mạnh đối với người bình thường. Ví dụ, sữa, lúa mì và trứng được xếp hạng trong số những thực phẩm tốt cho sức khỏe và được sử dụng rộng rãi nhất. Tuy nhiên, những thực phẩm này có thể khiến những người nhạy cảm với chúng phải chịu đựng rất nhiều. Lúc đầu, cơ thể của cá nhân không bị tổn hại khi tiếp xúc với chất này. Sau một khoảng thời gian khác nhau, thường dài hơn vài tuần, cơ thể trở nên nhạy cảm với nó và dị ứng bắt đầu phát triển. Đôi khi thật khó để biết liệu bạn có bị dị ứng thực phẩm hay không, vì nó có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. 

Choose A. 

Theo đoạn văn, khó khăn trong việc chẩn đoán dị ứng với thức ăn là do_______

A. số lượng lớn các loại thực phẩm khác nhau mà chúng ta ăn 

B. thiếu một kế hoạch điều trị thích hợp 

C. sự giống nhau của các triệu chứng dị ứng với các vấn đề khác

B. thiếu một kế hoạch điều trị thích hợp 

Thông tin: Sometimes it's hard to figure out if you have a food allergy, since it can show up so many different ways. 

Tạm dịch: Đôi khi thật khó để biết liệu bạn có bị dị ứng thực phẩm hay không, vì nó có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. 

Choose C. 

Cụm từ "set off" trong đoạn thứ hai gần nghĩa nhất với_______ 

A. nhẹ nhõm  

B. xác định  

C. tránh  

D. kích hoạt 

Thông tin: Migraines can be set off by foods containing tyramine, phenathylamine, monosodium glutamate, or sodium nitrate. 

Tạm dịch: Chứng đau nửa đầu có thể được gây ra bởi thực phẩm có chứa tyramine, phenathylamine, bột ngọt hoặc natri nitrat. 

Choose D. 

Tác giả nói rằng lý do trẻ sơ sinh cần tránh một số loại thực phẩm liên quan đến dị ứng có liên quan đến _______ của trẻ 

A. thiếu răng  

B. trao đổi chất kém 

C. đường ruột kém phát triển  

D. không thể nuốt thức ăn đặc 

Thông tin: Many of these allergies will not develop if these foods are not fed to an infant until her or his intestines mature at around seven months 

Tạm dịch: Nhiều bệnh dị ứng trong số này sẽ không phát triển nếu trẻ sơ sinh không được cho ăn những thực phẩm này cho đến khi ruột của trẻ trưởng thành vào khoảng 7 tháng tuổi. 

Choose C. 

Từ "these" trong đoạn thứ ba đề cập đến_______ 

A. phụ gia thực phẩm  

B. phẩm màu 

C. thức ăn không bổ dưỡng  

D. thức ăn chứa nhiều silicat 

Thông tin: Children who are hyperactive may benefit from eliminating food additives, especially colorings, and foods high in salicylates from their diets. A few of these are almonds, green peppers, peaches, tea, grapes.

Tạm dịch: 

Trẻ em hiếu động có thể được hưởng lợi từ việc loại bỏ các chất phụ gia thực phẩm, đặc biệt là chất tạo màu và thực phẩm chứa nhiều salicylat khỏi chế độ ăn của chúng. Một số trong số này là hạnh nhân, ớt xanh, đào, trà, nho. 

Choose D. 

Điều nào sau đây là một phương pháp điều trị được đề xuất cho chứng đau nửa đầu trong đoạn văn? 

A. Ăn nhiều chuối chín  

B. Tránh tất cả các loại thực phẩm phương Đông 

C. Ăn nhiều natri nitrat  

D. Sử dụng Vitamin B ngoài chế độ ăn uống tốt 

Thông tin: Some people have been successful in treating their migraines with supplements of B-vitamins, particularly B6 and niacin. 

Tạm dịch: Một số người đã thành công trong việc điều trị chứng đau nửa đầu bằng cách bổ sung vitamin B, đặc biệt là B6 và niacin. 

Choose D. 

Điều gì có thể được suy ra về trẻ sơ sinh từ đoạn văn này? 

A. Chúng có thể ăn hầu hết mọi thứ. 

B. Chúng nên có chế độ ăn hạn chế cẩn thận khi còn nhỏ. 

C. Chúng nhận được rất ít lợi ích khi được bú mẹ. 

D. Chúng có thể trở nên hiếu động nếu được cho ăn thức ăn đặc quá sớm. 

Thông tin: 

- Many of these allergies will not develop if these foods are not fed to an infant until her or his intestines mature at around seven months. Breast milk also tends to be protective 

- Children who are hyperactive may benefit from eliminating food additives, especially colorings, and foods high in salicylates from their diets. 

Tạm dịch: 

- Nhiều loại dị ứng trong số này sẽ không phát triển nếu trẻ sơ sinh không được cho ăn những thực phẩm này cho đến khi ruột của trẻ trưởng thành vào khoảng bảy tháng. Sữa mẹ cũng có xu hướng bảo vệ

- Trẻ em hiếu động có thể được hưởng lợi từ việc loại bỏ các chất phụ gia thực phẩm, đặc biệt là chất tạo màu và thực phẩm chứa nhiều salicylat khỏi chế độ ăn của chúng. 

Choose B. 

Dịch bài đọc: 

Nội dung dịch: 

Các nhà khoa học vẫn chưa hiểu thấu đáo về cách cơ thể của một người trở nên nhạy cảm với một chất vô hại hoặc thậm chí lành mạnh đối với người bình thường. Ví dụ, sữa, lúa mì và trứng được xếp hạng trong số những thực phẩm tốt cho sức khỏe và được sử dụng rộng rãi nhất. Tuy nhiên, những thực phẩm này có thể khiến những người nhạy cảm với chúng phải chịu đựng rất nhiều. Lúc đầu, cơ thể của cá nhân không bị tổn hại khi tiếp xúc với chất này. Sau một khoảng thời gian khác nhau, thường dài hơn vài tuần, cơ thể trở nên nhạy cảm với nó và dị ứng bắt đầu phát triển. Đôi khi thật khó để biết liệu bạn có bị dị ứng thực phẩm hay không, vì nó có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. 

Các triệu chứng của bạn có thể do nhiều vấn đề khác gây ra. Bạn có thể bị phát ban, nổi mề đay, đau khớp giống như viêm khớp, đau đầu, khó chịu hoặc trầm cảm. Các dị ứng thực phẩm phổ biến nhất là sữa, trứng, hải sản, lúa mì, quả hạch, hạt, sô cô la, cam và cà chua. Nhiều loại dị ứng trong số này sẽ không phát triển nếu trẻ sơ sinh không được cho ăn những thực phẩm này cho đến khi ruột của trẻ trưởng thành vào khoảng bảy tháng. Sữa mẹ cũng có xu hướng bảo vệ. Chứng đau nửa đầu có thể được gây ra bởi thực phẩm có chứa tyramine, phenathylamine, bột ngọt hoặc natri nitrat. Các loại thực phẩm phổ biến có chứa những chất này là sô cô la, pho mát lâu năm, kem chua, rượu vang đỏ, cá trích ngâm, gan gà, bơ, chuối chín, thịt ướp muối, nhiều loại thực phẩm phương Đông và chế biến sẵn (hãy đọc nhãn!). 

Một số người đã thành công trong việc điều trị chứng đau nửa đầu bằng cách bổ sung vitamin B, đặc biệt là B6 và niacin. Trẻ em hiếu động có thể được hưởng lợi từ việc loại bỏ các chất phụ gia thực phẩm, đặc biệt là chất tạo màu và thực phẩm chứa nhiều salicylat khỏi chế độ ăn của chúng. Một số trong số này là hạnh nhân, ớt xanh, đào, trà, nho. Đây là chế độ ăn kiêng được phổ biến bởi Benjamin Feingold, người đã viết cuốn sách “Tại sao con bạn hiếu động”. Các nhà nghiên cứu khác đã có kết quả khác nhau khi kiểm tra xem chế độ ăn kiêng có hiệu quả hay không.